Paketi personalnih treninga
-
Shape It
Zatezanje i oblikovanje tela
20 PT, 3 x nedeljno/minimum
Uz ovaj paket dobija se i:
- Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
- Program vežbanja sa personalnim trenerom
- Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
- Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije
-
Strenght It
Razvoj snage i mišićne mase
20 PT, 3 x nedeljno/minimum
Uz ovaj paket dobija se i:
- Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
- Program vežbanja sa personalnim trenerom
- Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
- Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije -
Start It
Fitnes program
5 PT, izrada i prolazak kroz program vežbanja
Uz ovaj paket dobija se i:
- Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
- Program vežbanja sa personalnim trenerom
- Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
- Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije -
PT Duo
Trening u paru
20 PT, 3 x nedeljno/minimum
Uz ovaj paket dobija se i:
- Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
- Program vežbanja sa personalnim trenerom
- Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
- Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije -
Lose It
Mršavljenje
30 PT, 4 x nedeljno/minimum
Uz ovaj paket dobija se i:
- Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
- Program vežbanja sa personalnim trenerom
- Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
- Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije -
Stretch It
Istezanje mišića
15 PT, 2 x nedeljno/minimum
Uz ovaj paket dobija se i:
- Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
- Program vežbanja sa personalnim trenerom
- Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
- Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije -
HOME paket
Trenirajte u Vašem domu
12 PT
Uz ovaj paket dobija se i:
- Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
- Program vežbanja sa personalnim trenerom
- Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
- Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije
-
Za sve detaljnije informacije u vezi sa paketima personalnih treninga možete me kontaktirati na telefon: 063/77-90-226 ili putem e-mail adrese: vukela24@yahoo.com.
Partneri
