Paketi personalnih treninga


  • paket_1
    Shape It

    Zatezanje i oblikovanje tela
    20 PT, 3 x nedeljno/minimum


    Uz ovaj paket dobija se i:
    - Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
    - Program vežbanja sa personalnim trenerom
    - Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
    - Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije
     

  • paket_2
    Strenght It

    Razvoj snage i mišićne mase
    20 PT, 3 x nedeljno/minimum

    Uz ovaj paket dobija se i:
    - Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
    - Program vežbanja sa personalnim trenerom
    - Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
    - Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije

  • paket_3
    Start It

    Fitnes program
    5 PT, izrada i prolazak kroz program vežbanja


    Uz ovaj paket dobija se i:
    - Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
    - Program vežbanja sa personalnim trenerom
    - Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
    - Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije

  • paket_4
    PT Duo

    Trening u paru
    20 PT, 3 x nedeljno/minimum


    Uz ovaj paket dobija se i:
    - Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
    - Program vežbanja sa personalnim trenerom
    - Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
    - Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije

  • paket_5
    Lose It

    Mršavljenje
    30 PT, 4 x nedeljno/minimum


    Uz ovaj paket dobija se i:
    - Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
    - Program vežbanja sa personalnim trenerom
    - Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
    - Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije

  • paket_7
    Stretch It

    Istezanje mišića
    15 PT, 2 x nedeljno/minimum


    Uz ovaj paket dobija se i:
    - Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
    - Program vežbanja sa personalnim trenerom
    - Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
    - Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije

  • paket_7
    HOME paket

    Trenirajte u Vašem domu
    12 PT


    Uz ovaj paket dobija se i:
    - Dijagnostika na početku i kraju programa (% masti, % mišića, BMI, visceralna masnoća, kaliper - kožni nabori, obimi, testovi snage, agilnosti, izdržljivosti, VO2max)
    - Program vežbanja sa personalnim trenerom
    - Posebni kompleksi vežbi za samostalan rad (ukoliko je potrebno)
    - Program i savetovanje u vezi pravilne ishrane i suplementacije

    -

    Za sve detaljnije informacije u vezi sa paketima personalnih treninga možete me kontaktirati na telefon: 063/77-90-226 ili putem e-mail adrese: vukela24@yahoo.com.

Partneri