Savršen doručak: Ovsena kaša sa čokoladom i bananama



Neka vam dan počne ovim ukusnim i zdravim doručkom, koji možete da napravite brzo i jednostavno!

SASTOJCI:

- 2 šolje ovsenih pahuljica
- 2 šolje bademovog mleka
- 1 3/4 šolje vode
- 2 zrele banane (jedna isečena na kockice, druga isečena na kolutiće)
- 1/4 kašičice ekstrakta badema
- 1/4 kašičice ekstrakta vanile
- 2 kašike kakao praha
- 2 kašike meda
- 1/3 šolje iseckanih oraha
- prstohvat soli
- prstohvat cimeta
- 2 kašike sitno iseckane čokolade s velikim procentom kakaoa

U šerpi zagrejte bademovo mleko, vodu, kockice banane, ekstrakte vanile i badema i so.

Kada počne da vri, sklonite sa ringle i umešajte ovsene pahulje, kakao i kašiku meda.

Vratite šerpu na ringlu i kuvajte na srednjoj temperaturi povremeno mešajući dok ovsene pahulje ne omekšaju, oko 6 do 7 minuta.

Skuvanu kašu sipajte u činije i preko stavite kolutiće banane, kašiku meda i iseckane orahe.

Po želji, preko ovsene kaše možete da dodate cimet i komadiće iseckane čokolade sa većim procentom kakaoa.

Izvor: Stvarukusa.rs