Energetska bomba: Odličan recept za jačanje imuniteta!



Koliko ljudi oko vas je prehlađeno? Sezona prehlada i gripa je uveliko u toku, a vi se možete zaštititi ukoliko napravite pravu energetsku bombu zbog koje vam bakterije i virusi neće moći ništa!

Potrebni su vam:

- Jedna staklena tegla

- Pola kilograma meda

- 2-3 korena đumbira

- Jedan veći limun, sa korom

Priprema:

Dobro operite limun i nasecite ga na kriške. Oljuštite đumbir i iseckajte ga na komade srednje veličine. Najlakše je da, ukoliko imate blender, limun i đumbir u njemu isitnite. Ukoliko nemate, onda možete i da narendate đumbir i koru limuna na sitno rende, a naknadno iscedite sok. U tom slučaju limun i đumbir nemojte seći.

Kada ste ih dobro sitnili u smesu dodajte med, dobro promešajte i stavite u teglu.

Čuvajte u frižideru, a uzimajte po jednu veću kašiku dok deci dajte malu kašiku dnevno. Najbolje bi bilo da zbog meda ovu smesu uzimate drvenom ili plastičnom kašikom.

Ukoliko vam je lakše, možete ga staviti u čaj ili neki drugi topli napitak!

Izvor: PRVA